Sexta é dia de atividade física para o grupo de idosos da Sede

Toda sexta feira é realizada atividade física para o grupo de idosos da Sede!

A ação tem como objetivo melhorar a mobilidade dos movimentos essências para as tarefas diárias, como andar, agachar, levantar, além de proporcionar socialização, bem esta físico e mental, prevenindo a solidão, depressão e ajudando a controlar e evitar problemas como diabetes e hipertensão.

É um momento de aprendizado e novas práticas para nossa população idosa, sendo feito de forma lúdica com muitas risadas e compartilhamento de experiências.

Essa é uma ação promovida pela intersetorialidade das secretarias de Saúde e assistência Social, realizada pela Educadora Física do Nasf e os colaboradores do Cras através da Prefeitura de Quixelô.

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